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若林 徳子わかばやし のりこ

キャッチコピー	心と身体を食でつなぐ食事療法士
経歴・自己PR	東京生まれの埼玉在住 周りがひくくらいわんこ好き ちわわのさくたろうを見送ってから保護犬ボランティアをしています。 現在は、マイペースboy茶多朗を家族に迎え入れました。 薬膳という考えが中国から発祥したように食は人を良くも、悪くもしてしまいます。 それに気が付いたのは私自身、体調を崩したのがきっかけです。 食に関することのみならず、生活全体、身体の悪いところ一部に目を向けるのではなく、心身全体（ホリスティック）に目を向けた講座、教室、ランチ会（コロナ前）などを開催しています。 2020年現在 独立してスペースでの仕事5年間を経て仕事場を自宅に移し安全な状態でクライアント様を迎え入れています。 コロナ以前に開催していた料理教室においてはのべ1000名様の生徒様にお越しいただき、料理を通じて皆様の心身健康にまつわる報告をたくさんいただいております。 人はそれぞれ 人間関係、家庭環境、経済状況、キャリア、社会生活教育環境、体質など、成人すれば例え兄弟であっても違います。 日常、肩の力を抜いて 持続可能な心身健幸生活を応援いたします。
実績・資格	【内閣府認証】予防医学・代替医療振興会 予防医学指導士 コーチビジネス研究所 認定コーチ 日本ソムリエ協会・ワインエキスパート クシマクロビオティックアカデミー・アドバイザー カノンマクロビオティック・フードカウンセラー ただ今 世界最大の統合栄養学校 Institute for integrative Nutritionで勉強中
得意分野（サポートしたい人）	●今の不調を毎日の食事で取り除きたい ●今の健康レベルを維持したい ●今の自分の身体の状態と心の状態を自分の力で変えていきたい ●薬にできるだけ頼りたくない ●気持ちを安定させたい ●自ら勉強して自分で体調・気持ちを良くしたい
対応エリア	全国対応可
トライアル(お試し)コーチング	1,000円/30分
コーチング方法	対面（関東近郊）・Skype・zoom
コーチング料金	1回あたり5,000円/60分

若林さんは健康についてどう考えていますか？

日本では、「健康」というと身体（外側）だけを注目されることがまだまだ多いです。
ですが、心と身体はつながっていて
体調不良は、食べ物や体質・生活習慣だけに限ったことではありません。
心身ともに健幸というのが本当の意味での健康だと考えています。

若林さんのコーチングスタイルや目指すコーチ像を教えてください。

今、世界でも日本でも
サステナブル社会（持続可能な社会）を推奨されています。
日常で頑張ることなく、「さあ！やろう！」と改めて力を入れなくても心身ともに健幸に近づけることを一緒に考えていきます。
人はそれぞれ
人間関係、家庭環境、経済状況、キャリア、社会生活教育環境、体質など。
あげればきりがないほど状況が違います。
ひとりひとり状況にあった方法を一緒に考えていきましょう。